A crepioca recheada com frango desfiado é uma opção prática, nutritiva e deliciosa para café da manhã, lanche ou até uma refeição leve. Ela combina a leveza da tapioca com a proteína do ovo e do frango, resultando em um prato saboroso que mantém você saciado por mais tempo.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de tapioca
- 1 ovo
- Sal e pimenta a gosto
- 1/2 xícara de frango cozido e desfiado
- 1 colher de sopa de requeijão ou cream cheese (opcional)
- Salsinha picada a gosto
- Azeite ou manteiga para untar a frigideira
Modo de Preparo
- Em uma tigela, bata o ovo e misture a tapioca até formar uma massa homogênea. Tempere com sal e pimenta.
- Aqueça uma frigideira antiaderente untada com azeite ou manteiga.
- Despeje a massa e cozinhe em fogo médio até que as bordas comecem a soltar.
- Vire a crepioca com cuidado e cozinhe por mais 1-2 minutos.
- Recheie com o frango desfiado, o requeijão (se desejar) e salsinha.
- Dobre a crepioca ao meio e sirva quente.
✨ Essa crepioca recheada com frango desfiado é prática, nutritiva e perfeita para qualquer momento do dia. Uma opção saudável e deliciosa que agrada a toda família e ainda ajuda a manter uma alimentação equilibrada.
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| 🥞 Crepioca Proteica Recheada com Frango Desfiado: Receita Rápida e Saudável |
