🐟 Peixe Assado com Batatas, Legumes e Temperos Aromáticos – refeição saudável e saborosa para toda a família!

🐟 Peixe Assado com Batatas, Legumes e Temperos Aromáticos – refeição saudável e saborosa para toda a família!

Essa receita combina peixe fresco com batatas macias e legumes coloridos, assados juntos com ervas e especiarias. O resultado é um prato completo, nutritivo e cheio de sabor, perfeito para almoços ou jantares especiais.

Ingredientes:

  • 1 kg de filé de peixe (tilápia, merluza ou outro de sua preferência)
  • 4 batatas médias cortadas em rodelas
  • 2 cenouras cortadas em palitos
  • 1 pimentão vermelho cortado em tiras
  • 1 cebola média fatiada
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • Suco de 1 limão
  • 2 dentes de alho picados
  • Sal, pimenta e ervas a gosto (alecrim, tomilho ou salsinha)

Modo de preparo:

  1. Tempere os filés de peixe com sal, pimenta, alho e suco de limão. Reserve.
  2. Em uma assadeira, distribua as batatas, cenouras, pimentão e cebola. Regue com azeite e tempere com sal e ervas.
  3. Coloque os filés de peixe por cima dos legumes.
  4. Cubra com papel-alumínio e leve ao forno preaquecido a 200 °C por cerca de 25-30 minutos.
  5. Retire o papel-alumínio e asse por mais 10 minutos para dourar levemente.
  6. Sirva quente, aproveitando a combinação de legumes macios e peixe suculento.

Resultado: peixe assado suculento, com legumes cozidos na medida certa, criando uma refeição completa, saudável e cheia de sabor.

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🐟 Peixe Assado com Batatas, Legumes e Temperos Aromáticos

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