🐟 Filé de Tilápia Assado com Limão e Ervas: Receita Leve e Saborosa

🐟 Filé de Tilápia Assado com Limão e Ervas: Receita Leve e Saborosa

Quer uma refeição saudável, leve e deliciosa? Esse filé de tilápia assado com limão e ervas é perfeito! 😋

Com temperos simples e um toque cítrico, o peixe fica suculento por dentro e levemente dourado por fora. Ideal para o almoço do dia a dia ou um jantar especial com muito sabor e praticidade.

🧂 Ingredientes:

  • 4 filés de tilápia
  • Suco de 1 limão
  • 3 dentes de alho picados
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher (chá) de páprica doce
  • Cheiro-verde ou ervas finas a gosto
  • 1 cebola fatiada
  • 1 tomate fatiado (opcional)

👩‍🍳 Modo de Preparo:

1. Tempere o peixe:
Coloque os filés de tilápia em uma tigela e tempere com sal, pimenta, alho, suco de limão, páprica e azeite.
Misture bem e deixe marinar por 20 minutos para pegar sabor.

2. Monte para assar:
Em um refratário untado com azeite, faça uma camada de cebola e, se quiser, de tomate.
Coloque os filés por cima e regue com o restante do tempero.

3. Asse:
Leve ao forno preaquecido a 200 °C por cerca de 25 a 30 minutos, até o peixe ficar douradinho e macio.

4. Sirva:
Finalize com cheiro-verde ou ervas finas e sirva com arroz branco, purê de batata ou salada. 🥗


Seu filé de tilápia assado com limão e ervas está pronto para surpreender! 💛

Uma receita leve, nutritiva e cheia de sabor, perfeita para quem busca praticidade sem abrir mão de uma refeição deliciosa.

📌Confira também -👉🍰 Bolo Cremoso e Fofinho que Derrete na Boca – sobremesa perfeita para qualquer ocasião!

👉 Participe do nosso grupo pra receber mais receitas, Clique Aqui>>

🐟 Filé de Tilápia Assado com Limão e Ervas: Receita Leve e Saborosa

Postagem Anterior Próxima Postagem