Se você quer preparar um salmão assado com brócolis delicioso e nutritivo, esta receita é perfeita. Rica em proteínas, ômega-3 e vitaminas, ela é ideal para almoços ou jantares leves, saudáveis e cheios de sabor.
Ingredientes
- 2 filés de salmão 🐟
- 1 maço de brócolis cortado em floretes 🥦
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva 🧈
- 2 dentes de alho picados 🧄
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Suco de 1/2 limão 🍋
- Ervas finas (tomilho, alecrim ou dill) a gosto
Modo de Preparo
- Preaqueça o forno a 200 °C.
- Tempere os filés de salmão com sal, pimenta, suco de limão e ervas finas.
- Em uma assadeira, disponha os floretes de brócolis e regue com azeite e alho picado. Misture bem.
- Coloque os filés de salmão sobre os brócolis.
- Leve ao forno por 15 a 20 minutos, ou até que o salmão esteja cozido e levemente dourado.
- Sirva imediatamente, acompanhado dos brócolis assados.
✨ Este salmão assado com brócolis é uma opção prática, saudável e deliciosa. Ideal para quem busca refeições nutritivas sem abrir mão do sabor, perfeito para o dia a dia ou ocasiões especiais.
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| 🐟 Salmão Assado com Brócolis: Receita Saudável, Saborosa e Rápida |
